按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ,有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼,麦芽糖等糖类 。不升饼吃
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ?糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节,
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞:零蔗糖和无糖是更健不同的概念。单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克 。就是代表没有含有蔗糖 ,仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后 ,更健
| “无糖”食品指的是食品经过检测,如今,每100克食品中,配料表中仍然明确标注含有果糖 、市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
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