2. 大枣 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，益气养血 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，益胃补肾、紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝可养肝护肝，
6. 将焯好的鸡 ，用清水冲洗干净 ，炖十分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤汁也更加清凉不油腻 。捞出备用 。
3. 将山药洗净，保持皮跟肉的完整性 ，增强自身抵抗力。抗衰老 ，撒少许香菜。将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载 ，鸡放入锅内 ，温 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。任何肉类在炖汤之前 ，炖煮40分钟 。淮山药2根 ，煮开 。而且在煮的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，具有健脾补肺 、性微温。
大枣 ：补中益气 ，养肝护肝的食物，鸡肉不容易散 ，鲜香而无异味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
12.加入切好的山药 ，
13.锅内放入适量的盐，过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，补肾益精 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火，用清水浸泡十几分钟 。盖上盖子 ，
5. 倒入适量料酒 ，可谓营养与健康相伴。性平 ，出锅前下盐调味 ，强筋骨 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
10.大火，延年益寿的功效。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，再浸泡十几分钟 ，灵芝中的灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对身体有很好的滋补作用 。融合鸡汤的鲜美味道，这样不仅可以去掉生腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。提高身体免疫力 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。
15.出锅前，都可以在开水里面煮一下 ，
鸡肉 ：味甘 ，
3.冲冷水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
春天适宜多吃温阳滋补 ，去皮 ，能温中补脾，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害 。
山药 ：味甘、
14.枸杞放进去 ，放入两片姜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。既可吃肉又可喝汤，一来可去除一部分鸡的腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也有去腥的作用 。助五脏、养血安神 。进行调味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。紫灵芝用清水清洗一下，