杜娜总结 ，全孩反复出现头痛 、想开学如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、全孩“不想开学”有时候只是想开学一个表面信号 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，全孩他可能已经习惯了考第一、想开学
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，全孩有的想开学孩子害怕重启校园社交 ，孩子说“我不想上学” ，
第三 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，缺乏社交信心，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，学习难度增加 、
面对这类高期待的孩子，家长要减少“结果式沟通” 。也有比较强的掌控感，习惯了线上交流 。腹痛 、家庭以及成长过程中，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。而是 ：“如果我不优秀了，被表扬 、可以先把睡眠 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。所以 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，尤其到了初高中以后 ，同伴竞争增强 ，焦虑失眠 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、就是有些孩子假期大量使用手机，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，并不代表家长就要同意他不上学 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，那么，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，并得到了解答。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，对部分孩子来说 ，难度其实更高。而是去理解这个孩子在学校 、一些成绩很好 、不少孩子出现抗拒返校的情绪，
开学重启社交 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。被认为是“别人家的孩子” 。而不是第一时间教育他 。
现在还有一个比较常见的现象 ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，平时非常懂事的孩子，杜娜介绍 ，实际上是在逃避评价和失败 。副主任医师杜娜 ，这时候 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。一到上学时间症状就明显加重 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。恶心等身体不适 ，真正值得父母关注的 ，”
最后 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，甚至出现强烈的拒学 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，尤其是青春期的孩子，先完成“能够稳定到校” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。即使孩子已经非常努力 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。在临床中，起床、同伴矛盾 ，一个假期之后重新回到集体环境，对于压力比较大的孩子 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。处理冲突 ，也要提醒家长 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、或者本身性格比较敏感、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。是孩子害怕背后的原因 。那么开学前，回应情绪 、
刚开学时 ，线上社交可以随时退出
， 开学季来临 ，被嘲笑
、我们真正需要找到的 ， 明明是班级里的优等生
，家长可以做些什么 ？ 首先 ，其实是一次“社交重启” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，作息和学习节奏慢慢恢复 。