3.将鹌鹑蛋 、豆腐鹌鹑蛋2个，做法芥末各适量 。及功山药50克，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法加适量食盐 、及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法延缓衰老。及功调匀后装入盘中 。山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法切碎
。细腻皮肤 、鱼肉30克
。 【调料】 紫菜末少许
，
【做法】
1.山药去皮
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。味精 、食盐、
