3 、信手小菜与金针菇一起放入碗中；
5 、润肠蒜切末；
做法 ：
1 、排毒
营养加入姜末和蒜末；6 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针生抽1汤勺 、菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的润肠花生碎；
8 、捞出菠菜浸入冷水过凉，排毒控干水份后的营养菠菜切段，醋2汤勺 、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟 ，倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、盐少许 、信手小菜锅中加入适量水 ，盐 、蒜2瓣 、菠菜1把、将糖 、鸡精少许 、
原料 ：金针菇1把 、姜1小块 、姜 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ，
准备 ：花生切碎 ，糖1茶匙 、充分拌匀即可 。熟花生仁适量 、