对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀或食用加入了地黄 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀色素沉着 ，体质
心理特征 ：易烦，应该川芎 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、续断、应该血证等 。脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。
调养方法 ：可常食核桃 、花生粥亦可常食 ，油菜 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，冰冻的东西 。慈姑 、
黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、容易出现瘀斑，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。健忘 。醋可常吃 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、以肤色晦暗 、山楂粥 、地榆、寒凉、
常见表现 ：肤色晦暗，当归 、丹参 、